Dalam rangka menjaga kebugaran fisik, Prajurit Yonarhanud 15/DBY melaksanakan kegiatan Senam Spartan Komando (Sparko)

-



Semarang. Dalam rangka menjaga kebugaran fisik, Prajurit Yonarhanud 15/DBY melaksanakan kegiatan Senam Spartan Komando (Sparko) bertempat di lapangan Bhaladika Yonarhanud 15/DBY, Senin (30/5/2022).


Senam Sparko merupakan olahraga yang dapat membentuk fisik prajurit menjadi sehat dan penuh energik. Senam Sparko ini memiliki berbagai jenis gerakan mulai dari penguatan tangan, kaki perut dan gerakan-gerakan senam kombinasi dantaranya Mountain Climber, Hall Burpes, dan Burpes dimana pada masing-masing gerakan dilakukan sebanyak 10 kali dan dilakukan sebanyak tiga set setiap Latihan.


Perwira Jasmani Yonarhanud 15/DBY Lettu Arh Didik Suprapto mengungkapkan bahwa tujuan dilaksanakannya Senam Sparko ini adalah untuk memelihara kebugaran tubuh dan merupakan sarana refresing prajurit dari pelaksanaan tugas sehari-hari.


Selain itu dengan rutin dan teratur melaksanakan senam ini maka tubuh akan terhindar dari penyakit serta dapat meningkatkan fungsi jantung, menurunkan berat badan, dan dapat meningkatkan daya tahan tubuh terhadap serangan berbagai macam penyakit.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Bakti Sosial Anjangsana Dalam Rangka HUT Ke-76 Korps Arhanud TNI-AD

-
Gambar
Semarang - Komandan Batalyon Arhanud 15/DBY Letkol Arh Viki Herwandi, S.Sos., didampingi para Danrai, Perwira Staf, dan Pengurus Persit melaksanakan Bakti Sosial (Baksos) Anjangsana kepada Purnawirawan Arhanud dan Warakawuri Arhanud yang berada di Asrama Griya Wastu Pramuka Jatingaleh Kota Semarang. Kamis 10/11/2022. Ditempat dan sasaran yang berbeda, Wakil Komandan Batalyon Arhanud 15/DBY Mayor Arh M. Arif Yudianto dengan didampingi para Danrai dan Perwira Staf juga secara bersamaan melaksanakan kegiatan anjangsana tersebut. Baksos anjangsana tersebut merupakan rangkaian kegiatan dalam rangka menyambut HUT Ke-76 Korps Arhanud TNI-AD pada tanggal 17 November 2022 yang akan datang. Selain itu kegiatan ini merupakan bentuk perhatian Yonarhanud 15/DBY atas perjuangan, pengabdian dan dharma bakti kepada Korps Arhanud yang telah dilakukan oleh Purnawirawan dan para Warakawuri dalam menjaga kedaulatan bangsa serta negara tercinta ini. (Penarh15)
Baca selengkapnya

prajurit Batalyon Arhanud 15/DBY berkerja sama dengan Puskesmas Candilama Kota Semarang melaksanakan Skrening Kesehatan bertempat di Klinik Pratama Yonarhanud 15

-
Gambar
   Dalam rangka mengecek kesehatan secara berkala, prajurit Batalyon Arhanud 15/DBY berkerja sama dengan Puskesmas Candilama Kota Semarang melaksanakan Skrening Kesehatan bertempat di Klinik Pratama Yonarhanud 15, Semarang, Rabu (28/02/2024). Skrening Kesehatan merupakan salah satu upaya yang dilakukan oleh dinas untuk mendeteksi secara dini kesehatan setiap prajurit. Pemeriksaan diawali dengan pengecekan personel, pengisian blangko, dilanjutkan dengan pelaksanaan tensi kemudian pengecekan darah guna mengetahui Gula darah, Kolestrol dan pemeriksaan umum. Komandan Batalyon Arhanud 15/DBY Mayor Arh Reindi Trisetyo Nugroho, menyampaikan bahwa Pemeriksaan Kesehatan secara berkala wajib dilaksanakan oleh seluruh prajurit sebagai salah satu sarana kontrol untuk mengetahui kondisi kesehatan pribadi masing-masing prajurit, apabila ada gejala dan gangguan kesehatan, sehingga dapat diambil tindakan cepat dan tepat untuk pencegahannya.
Baca selengkapnya